Psicologia

Te ayudamos a encontrar la solución a tus dificultades

Psicoterapia

Generalmente una persona acude a un psicólogo porque no es capaz de solucionar por si mismo un problema que altera el ritmo y equilibrio de su vida. El profesional centrará y precisará el problema para así ofrecer un modo de solución eficiente y efectiva. Psicoterapia es un proceso de comunicación. El propósito de la psicoterapia es promover el cambio. Con la ayuda de un profesional puedes resolver problemas que dificultan tu bienestar y así producir un cambio en las situaciones difíciles. Trabajamos contigo en tu desarrollo y el desarrollo de tus relaciones. A través de la exploración de...

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Terapia Gestalt

La Gestalt actualmente se encuentra entre las terapias más eficaces y “poderosas” Es una terapia orientada en soluciones y una filosofía de vida. Si nos preocupamos estamos con nuestros pensamientos en el pasado o en el futuro. Si estamos presentes en el AQUÍ Y AHORA nos brinda el máximo bienestar y nos liberamos de ansiedades y miedos. Consideramos que la mejor manera de llegar a soluciones y cambios, es asumir responsabilidad y no culpar a nadie ni a nada ni el destino, las circunstancias, la mala suerte etc.  Mira el dibujo al lado del texto y date cuenta que siempre una imagen ocupa el...

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Talleres

En Anímate te ofrecemos cada mes un programa de talleres temáticos en grupo. Trabajamos con grupos reducidos para garantizar un trabajo individual en grupo. En Anímate Newsletter te puedes inscribir para recibir la información de la  programación actual… Los talleres están enfocados a temas específicos como por ejemplo : Autoestima Afrontamiento de estrés y ansiedad Trabajo con pesadillas y sueños repetitivos Comunicación Parejas Desapego El comer emocional y otros temas interesantes

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Conferencias

Damos charlas específicas con temas psicológicos como consecución de metas, gestión de tiempo, como organizarse …

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Formacion para Empresas

Consulting estratégico empresarial y talleres temáticos: comunicación, estrés laboral, trabajo en equipo… Analizamos los requerimientos especiales de tu empresa Llevamos a cabo análisis específicos según la problemática presente. Sugerimos cambios en la organización de trabajo y trabajamos en la superación de las resistencias del cambio y en la mejora de equipos en talleres específicos. Desarrollamos contigo la estrategia y el enfoque para que tu empresa funcione mejor Temas : Coaching para Directivos Afrontamiento de Estrés Laboral Comunicación Atención al Cliente Trabajo en Equipo...

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Mindfulness

Mindfulness es la practica de estar en cada momento plenamente con nuestra consciencia presente. Es una practica sencilla que todo el mundo fácilmente puede incorporar en la rutina diaria. En círculos profesionales de la psicología y de la salud se está reconociendo cada vez más el valor de esta práctica para la conservación de nuesta salud en general y en especial para remediar ansiedad y los pensamientos negativos que nos vienen de forma automática. Mindfulness se podría definir como la manera de prestar atención de forma particular, de forma intencionada, en el momento presente y con una...

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Psicoterapia intensiva

Terapia en estancias cortas en Mallorca – un espacio para atenderte, resolver asuntos pendientes, liberar, cambiar… ¿Existe una situación que deseas olvidar y siempre vuelve a tu pensamiento? ¿Hay un pensamiento, una situación de la que no te puedes olvidar ? ¿Tu situación en pareja necesita un empujón ? ¿Sufres algún miedo,  dolor,  o problema familiar  y no sabes como salir de ello ? ¿Te falta autoestima para emprender nuevos caminos? ¿Te has propuesto una meta y aún no sabes cómo conseguirla? Elaboramos contigo tu propia propuesta terapéutica personal e individual. Unos pocos días...

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Terapia por skype

Puedes  contratar  por teléfono  nuestro servicio de asesoramiento por skype y recibir terapia o coaching cómodamente desde tu casa. Hasta pronto.

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CD Relajación / Autoestima

Consigue el Anímate CD con música relajante y una relajación guiada con sugestiones para mejorar tu autoestima cada día. CD personalizado Si deseas hacer el trabajo más intenso y eficaz te personalizamos el CD y lo confeccionamos según tus necesidades y solo para tí… incluye 3 terapias presenciales + el CD personalizado Escríbemos o llámanos y con gusto resolveremos todas tus dudas… Mail: info[at]animate.com.es Tel. 971780301

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