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Mini Talleres de Mindfulness

Mindfulness origina en las practicas milenarias de la meditación. El concepto psicologico de Mindfulness sale de connotaciones religiosas y prueba con cada vez más estudios los efectos beneficiosos en la psicolgoía clínica tal como para todo el mundo. La práctica continuada de Mindfulness significa la higiene diaria para nuestra mente. Mindfulness mejora la concentración y nos ayuda estar en paz con los que sucede en nuestra vida. Mindfulness nos centra en el presente y nos ayuda a abandonar la lucha con nuestras expectativas. Estudios demuestran la eficacia de la práctica del Mindfulness...

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Grupo Habla – Hablamos de comer

Un grupo para compartir experiencias. Prestamos apoyo psicológico y nutricional en dificultades relacionadas con la conducta alimentaria. Atracones, adicciones por la comida, comer emocional o dificultades para llevar a cabo una alimentación equilibrada en todos los sentidos y a cualquier nivel de gravedad. Puedes contactarnos previamente para cualquier consulta o duda que puedas tener en el teléfono 680941813 o 629660262 Talleres impartidos por: Rocío Zamanillo Campos Dra. Nutrición y Dietista-Nutricionista colegiada IB0102 y Anja Dein Psicóloga colegiada B2327, Terapeuta Gstalt Fechas:...

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Jue 5 Oct 18 h – Charla sobre Relaciones (en alemán)

In diesem Vortrag geht es um die Wurzeln unserer Beziehungsprobleme – frühkindliche Bindungsstörungen und Entwicklungstraumata – und darum, wie sich unsere Sehnsucht nach nährendem Kontakt, Frieden und bedingungsloser Liebe trotzdem erfüllen kann. Individuelle Verletzungen und Prägungen können unsere Beziehungsfähigkeit und -Offenheit nachhaltig stören. In unseren Beziehungen werden diese alten Wunden häufig re-aktiviert. Doch die gute Nachricht ist: Unter bestimmten Voraussetzungen können solche Prägungen heilen und liebevolle, erfüllende Beziehungen – nicht nur zu...

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17 Jun 2017 – 10-17 h -Taller Comer & Psique – nueva edición

No te pierdas la nueva edición Comer & Psique 17 Junio 10-17h con comida incluida En este taller podrás experimentar: Pensamientos, emoción y movimiento acerca de la comida Factores emocionales y ambientales que influyen a la hora de comer Aspectos emocionales acerca de la comida Como podemos comer sin hacer dieta y hasta perder peso ? Experimenta el contacto con la comida con todos los sentidos El porqué las dietas no funcionan. Descubre tu estilo personal de comer. Ejercicios mindfull eating Descubre ideas y creencias que tienes asociado con diferentes alimentos y el comer. Averigua...

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