No te pierdas la nueva edición Comer & Psique
17 Junio 10-17h
con comida incluida
En este taller podrás experimentar:
Pensamientos, emoción y movimiento acerca de la comida
Factores emocionales y ambientales que influyen a la hora de comer
Aspectos emocionales acerca de la comida
Como podemos comer sin hacer dieta y hasta perder peso ?
Experimenta el contacto con la comida con todos los sentidos
El porqué las dietas no funcionan.
Descubre tu estilo personal de comer.
Ejercicios mindfull eating
Descubre ideas y creencias que tienes asociado con diferentes alimentos y el comer.
Averigua que diferentes tipos de hambre experimentas
Solo te pedimos que traigas dos alimentos, los que tú elijas
Entrada 80€/persona
Aqui puedes ver unas impresiones del taller: https://www.youtube.com/watch?v=936pK4m_5oU
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