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Psicoterapia
¿Qué es Psicoterapia?
Psicoterapia es un proceso de comunicación. El propósito de la psicoterapia es promover el cambio. Con la ayuda de un profesional resolvemos problemas que dificultan nuestro bienestar.
El propósito de la psicoterapia es promover el cambio. Buscamos aliviar el sufrimiento y favorecer el desarrollo de la persona y de sus vínculos.
A través de la exploración de nuestras emociones, creencias y recursos, producimos cambios en nuestra conducta, actitudes, pensamientos y afectos, mejorando nuestra calidad de vida.
¿Cuándo acudir a una terapia?
Indicado especialmente en:
- Sensación de malestar o insatisfacción inmotivada.
- Sensación de vacío, desorientación existencial, sentimientos de soledad.
- Estados depresivos, fatiga, tristeza crónicas.
- Problemas de comportamiento u adaptación.
- Pautas de alimentación inadecuadas.
- Dificultad prolongada de conciliar el sueño, ansiedad.
- Tensión en las relaciones humanas, conflictos de pareja.
- Problemas de relacionarse con otros, timidez.
- Sensaciones de miedo inmotivado.
- por el contrario:
- Ganas de expandir nuestro potencial como personas.
- Interés de vivir más libre con uno mismo y los demás.
...y cualquier otra condición de vida o experiencia caracterizada por el sufrimiento o el desarrollo de potencialidades personales.
Especialidad:
- Trastornos emocionales y autoestima.
- Talleres de autoestima.
- Talleres y terapias antiestrés.
Asesoramiento y superación de problemas para situaciones de examen: estudiantes, universitarios, oposiciones, carnet de conducir, etc. |
